2021年2月9日/农历十二月二十八/星期二/戊子日
时空模型:辛丑年.庚寅月.子/丑大段.戊子日
人体的胃气、元气(中气)、心气等均类“戊”;先(后)天元阴、阴精、血等均类“子”。
当“戊”或“子”与四时节令出现不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.疲乏无力。
2.心慌,心悸。
3.腹部胀满。
4.头晕,头疼。
5.食欲不振。
6.月经不调。
重点防护:
•胃疾患
•血症
特别提示:非常时期,如有身体不适请及时规范就医,并遵循官方建议做好防范,配合防控工作。
日常应时膳食交流分享:
2021年2月9日/农历十二月二十八/星期二/戊子日
主菜:牛肉炒芥蓝、红酒烩牛肉、韭黄炒蛋块、糖醋小排、糖醋木耳
蔬菜:黑木耳、菠菜、西洋菜、芥蓝、葱、生菜、韭菜、大头菜汤:乌鸡汤、猪脊骨佛手瓜鸡脚花生汤
主食:窝蛋牛肉粥稍加青葱段
水果:苹果、橙子
茶饮点心:普洱茶、黑米菊花茶(稍加蜂蜜)
不宜食用:海鲜、冷冻食品、笋类、白菜、白萝卜、冬瓜
每日一菜分享:糖醋小排
本食谱属于大众膳食版,为个人学习分享,仅供交流探讨,有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;
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特别提示:非常时期,如有身体不适请及时规范就医,并遵循官方建议做好防范,配合防控工作。
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