2021年4月17日/农历三月初六/星期六/乙未日

时空模型:辛丑年.壬辰月.辰大段.乙未日

人体的肝、肝气、筋、指（趾）甲等均类“乙”；脾、脾气、脾阳、肌肉等均类“未”。当“乙”或“未”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.食欲不振。

     2.胸胁胀痛。

     3.糖尿病。

     4.情志不舒，失眠。

     5.心律失常。

     6.咽喉不适。

重点防护：

     •脾胃疾患

     •糖尿病

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月17日/农历三月初六/星期六/乙未日

主菜：腊肉炒荷兰豆、猪瘦肉炒胡萝卜丝、河虾炒韭菜、肉末炒香菜

蔬菜：枸杞菜、白扁豆、荷兰豆、胡萝卜、葱、韭菜、香椿、香菜

汤：猪瘦肉枸杞菜汤、猪瘦肉白扁豆汤、猪脊骨五指毛桃汤

主食：面条水果：紫葡萄、橙子

茶饮点心：花茶、白扁豆小米浆/糊
不宜食用：酒、烧烤、辣昧、椒类、南瓜、羊肉

早餐不妨来一杯浓香的白扁豆小米浆！

每日一菜分享：白扁豆小米浆/糊

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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