2021年4月20日/农历三月初九/星期二/戊戌日
时空模型:辛丑年.壬辰月.巳大段.戊戌日
人体的胃气、元气(中气)、心气等均类“戊”;胃阳、胃气、肾气等均类“戌”。
当“戊”或“戌”与四时节令出现不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.饮食不消化。
2.恶心,呕吐。
3.手足心热。
4.牙龈肿痛。
5.呼吸衰竭。
6.肾功能衰竭。
重点防护:
•胃疾患
•呼吸衰竭
•肾衰竭
特别提示:非常时期,如有身体不适请及时规范就医,并遵循官方建议做好防范,配合防控工作。
日常应时膳食交流分享:
2021年4月20日/农历三月初九/星期二/戊戌日
主菜:豉汁蒸排骨、猪瘦肉炒黑木耳金针菜、牛肉炒芥蓝、蚝油通菜
蔬菜:莲藕、黑木耳、芥蓝、番茄、包菜、通菜、金针菜、佛手瓜、猴头菇
汤:猪脊骨佛手瓜鸡脚花生汤、猪脊骨青橄榄汤、猪脊骨猴头菇汤
主食:黑米小米粥(1:1)
水果:苹果、荸荠
茶饮点心:普洱茶配果脯、百合莲子羹
不宜食用:酒、烧烤、铼昧、椒类、芥菜、笋类
每日一菜分享:莲藕排骨汤
本食谱属于大众膳食版,为个人学习分享,仅供交流探讨,有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;
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特别提示:非常时期,如有身体不适请及时规范就医,并遵循官方建议做好防范,配合防控工作。
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