2021年4月22日／农历三月十一／星期四／庚子日

时空模型:辛丑年.壬辰月.午大段.庚子日

人体的肺气，肠气等均类“庚”；血，精微物质等均类“子”。

当“庚”或“子”与四时节令不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.干咳，便秘。

     2.腹痛，痔疮。

     3.胸痛，胸闷。

     4.风团，瘙痒。

重点防护：

     •肺疾患

     •肠疾患

     •血症

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月22日／农历三月十一／星期四／庚子日

主菜：猪瘦肉炒黑木耳芹菜、猪瘦肉炒玉米胡萝卜丁、鸡腿蒸香菇、皮蛋上汤菠菜

蔬菜：菠菜、黑木耳、丝瓜、芹菜、葱、番茄、莲藕、胡萝卜

汤：猪瘦肉丝瓜汤、菠菜蛋花汤、猪脊骨莲藕汤

主食：玉米糊水果：橙子茶饮点心：酸奶

不宜食用：烧烤、辣昧、椒类、海鲜、冰冻食品

每日一菜分享：猪脊骨莲藕汤

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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