2021年4月6日/农历二月廿五/星期二/甲申日

时空模型:辛丑年.壬辰月.亥大段.甲申日

人体的胆、头、脑、骨、腰脊、督脉、生发之气等均类“甲”；肺、肺阳、肠等均类“申”。

当“甲”或“申”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.腰酸，腰疼。

     2.头晕，头疼。

     3.恶心，呕吐。

     4.疲乏无力。

     5.下肢水肿。

     6.胆囊炎

重点防护：

     •胆囊疾患

     •肺/肠疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月6日/农历二月廿五/星期二/甲申日

主菜：蒜蓉蒸虾、蒜苗炒猪头肉、牛肉炖白萝卜、萝卜干炒鸡蛋

蔬菜：白萝卜、白菜、通菜、番薯叶、丝瓜、香菇、芹菜、莲藕

汤：猪脊骨莲藕汤、猪脊骨墨鱼干花生汤、猪脊骨鸡骨鸡脚椰子汤

主食：小米粥

水果：苹果、香蕉

茶饮点心：马蹄糕
不宜食用：酒、烧烤、辣味、椒类

午后小憩不妨再来一杯浓香的白扁豆小米浆！

每日一菜分享：萝卜干炒鸡蛋

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。 

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