2021年4月7日／农历二月二十六／星期三／乙酉日

时空模型:辛丑年.壬辰月.子大段.乙酉日

人体的肝，身体左侧等均类“乙”；肺气，身体右侧等均类“酉”。当“乙”或“酉”与四时节令不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.头痛，眩晕。

     2.血瘀，疼痛。

     3.咽痛，鼻塞。

     4.胸胁胀痛，暴躁易怒。

     5.肌肉酸痛，呃逆。

     6.喘息气短，少气乏力。

重点防护：

     •肝疾患

     •高血压

     •肺疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月7日／农历二月二十六／星期三／乙酉日

主菜：酸菜炒肉丝、猪瘦肉炒胡萝卜丝、猪瘦肉炒黑木耳、猪瘦肉炒茭白、豉汁蒸排骨

蔬菜：黑木耳、番茄、玉米、荸荠、胡萝卜、通菜、西洋菜、西葫芦、茭白、银耳

汤：排骨玉米胡萝卜汤、猪瘦肉番茄汤稍加香菜、肉沫茡荠珍珠汤

主食：西红柿排骨面、玉米棒

水果：橙子

茶饮点心：炒黑米黄菊花茶
不宜食用：酒、烧烤、辣味、椒类、汽水、黄瓜

午后小憩不妨再来一杯浓香的白扁豆小米浆！

每日一菜分享：豉汁蒸排骨

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。 

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