2021年4月9日/农历二月廿八/星期五/丁亥日

时空模型:辛丑年.壬辰月.子（丑）大段.丁亥日

人体的肾气等类“丁”；肾、肾阴、前列腺、子宫、膀胱等均类“亥”。当“丁”或“亥”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.失眠。

     2.尿频、尿急。

     3.头晕。

     4.盆腔或带下病。

     5.口干渴。

     6.感冒。

重点防护：

     •肾疾患

     •高血压

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月9日/农历二月廿八/星期五/丁亥日

主菜：栗子煲猪脚、猪瘦肉炒刀豆、牛肉番茄炖马铃薯、大骨炖酸菜

蔬菜：刀豆、栗子、芹菜、番茄、马铃薯、腰果、莲子

汤：猪脊骨栗子汤、猪脊骨龙眼(带核)汤、猪脊骨莲子芡实汤

主食：小米粥、西红柿鸡蛋面

水果：释迦、紫葡萄

茶饮点心：莲子羹
不宜食用：海鲜、酒、辛辣、冰冻食品、黄豆、苦瓜、白菜、白萝卜

早餐不妨来一杯浓香的白扁豆小米浆！

每日一菜分享：猪血煲韭菜 

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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