2021年4月24日/农历三月十三/星期六/壬寅日

时空模型:辛丑年.壬辰月.午/未大段.壬寅日

人体的肾阴、膀胱等均类“壬”；胆、头、脑、背、骨、腰、脊等均类“寅”。当“壬”或“寅”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.泄泻。

     2.身体酸痛。

     3.口苦、发烧。

     4.尿频、尿急。

     5.身困乏力。

     6.咳嗽、喘促。

重点防护：

     •脾胃疾患

     •脑疾患

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年4月24日/农历三月十三/星期六/壬寅日

主菜：牛肉炒芥蓝、酱骨架、香卤猪尾、香菇酿肉、糖醋排骨

蔬菜：韭菜、芥菜、板栗、香菇、芥蓝、生菜、茼蒿、刀豆、葱

汤：猪脊骨核桃栗子汤、猪脊骨龙眼肉（带核）汤、猪脊骨咸蛋芥菜汤

主食：红糖海带糯米粥

水果：桃子

茶饮点心：桃胶鸟蛋冰糖水

不宜食用：海鲜、冰冻食品、黄豆、冬瓜、白萝卜、白菜

每日一菜分享：糖醋排骨

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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