2021年3月24日/农历二月十二/星期三/辛未日

时空模型:辛丑年.辛卯月.午大段.辛未日

人体的肺气，人体的右侧等均类“辛”；脾气，肌肉等均类“未”。当“辛”或“未”与四时节令不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

当天易出现的主要症状：

     1.怕热多汗，感冒咳嗽。

     2.多饮多尿，舌燥少津。

     3.身体右侧疼痛，咽痛咽干。

     4.胸胁胀痛，暴躁易怒。

     5.腹痛腹胀，风团瘙痒。

     6.情志不舒，多梦口渴。

重点防护：

     •肺疾患

     •皮肤疾患

     •糖尿病

特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

日常应时膳食交流分享：

2021年3月24日/农历二月十二/星期三/辛未日

主菜：猪瘦肉炒茭白、猪瘦肉炒胡萝卜丝、蒸荸荠猪肉丸、蕃茄炒蛋

蔬菜：番茄、胡萝卜、玉米、荸荠、西葫芦、茭白、白扁豆、银耳、莲子

汤：排骨胡萝卜玉米汤、猪瘦肉番茄香菜汤、猪瘦肉无花果银耳汤

主食：玉米糊

水果：枇杷

茶饮点心：马蹄糕

不宜食用：酒、烧烤、辣味、椒类、油炸、鸡、羊肉、牛肉

午后小憩不妨再来一杯浓香的白扁豆小米浆

每日一菜分享：蒸荸荠猪肉丸

     本食谱属于大众膳食版，为个人学习分享，仅供交流探讨，有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食，建议遵医嘱；

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特别提示：非常时期，如有身体不适请及时规范就医，并遵循官方建议做好防范，配合防控工作。

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